Estudo mostra que hábito de tomar chá pode reduzir risco de morte
Por: Adriano Dias
06/09/2022 – 09h20
O consumo de chá está atravessando fronteiras, ganhando o paladar dos brasileiros. Além do sabor, este produto pode também auxiliar nos cuidados que temos que ter com o nosso corpo. Um recente estudo publicado pela revista científica “Annals of Internal Medicine”, do Colégio Americano de Médicos e divulgado pela CNN mostra que o hábito de consumir duas ou mais xícaras de chá preto diariamente pode apontar um menor risco de morte em geral.
De acordo com a principal autora do estudo, a epidemiologista do Instituto Nacional de Câncer dos Estados Unidos, Maki Inoue-Choi, o consumo de chá preto não era costume para alguns que participaram do estudo. Porém, como os dados são originários do Reino Unido, havia muitas pessoas que consumiam a bebida regularmente. A responsável destaca ainda que algumas pessoas chegavam a ingerir até dez xícaras por dia.
A publicação reforça que, após um acompanhamento de cerca de dez anos realizado pelo UK Biobank – banco de dados biomédico do Reino Unido que abriga informações genéticas e de saúde -, foi possível constatar que aqueles que bebiam duas ou mais xícaras de chá diariamente eram menos propensas a morrer por causas como doenças cardiovasculares, doenças isquêmicas do coração ou acidente vascular cerebral.
Um longo caminho
Ainda para CNN, o professor associado de medicina na Escola de Medicina de Harvard e epidemiologista no Brigham and Women’s Hospital, em Boston, Howard Sesso, alertou que , apesar da pesquisa mostrar um ponto interessante sobre o hábito de tomar chá, ainda há bastante trabalho que precisa ser feito antes de se recomendar mudanças na dieta.
“Os autores tentaram controlar outros fatores das dietas, mas quem toma chá muitas vezes se diferencia de quem não toma também de outras formas, o que poderia enfraquecer essas descobertas. Precisamos de mais ensaios clínicos randomizados que avaliem a ingestão de chá”.
A pesquisa analisou cerca de 500 mil homens e mulheres com idades entre 40 e 69 anos que participaram da pesquisa, entre 2006 e 2010.
Consumo que cresce cada vez mais no Brasil
A pesquisa é divulgada no momento em que os brasileiros vêm adotando os chás, em detrimento de refrigerantes. O movimento faz parte de uma busca por alternativas mais saudáveis. Dados de um balanço realizado pela Euromonitor International e divulgado pelo portal Terra mostram que o consumo de chá por aqui cresceu 25% entre 2013 e 2020. Esse resultado representa quase o dobro da média mundial, de 13%.
Por outro lado, o consumo regular de bebidas gaseificadas no país caiu cerca de 53% entre 2007 e 2018. Além disso, segundo a Pesquisa de Orçamentos Familiares, do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), entre 2009 e 2018, o consumo de refrigerantes caiu em todas as classes de renda.
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